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CONSEILS DE PRÉVENTION DES BLESSURES DE COURSE

  • Post author:Rachel Bourbonnais
  • Post published:octobre 27, 2020
  • Post category:Uncategorized
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Je cours depuis près de 18 ans. Partant de zéro, j’ai gravi les échelons pour finalement joindre l’équipe canadienne de course sur sentier dans diverses épreuves mondiales, ainsi que l’équipe élite…

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TECHNIQUEMENT CORRECT, LA COURSE À PIED

  • Post author:Rachel Bourbonnais
  • Post published:octobre 27, 2020
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 commentaire

La course à pied est devenue une pratique populaire chez les gens de tous les âges. Les boutiques de sport font fureur avec leurs choix exhaustifs d’espadrilles et de vêtements…

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L’UT4M ? LES QUÉBÉCOIS EN SONT FOUS !

  • Post author:Rachel Bourbonnais
  • Post published:octobre 27, 2020
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 commentaire

Depuis les premières éditions, l’UT4M a attiré des coureurs des quatre coins du monde.  Mais il n’est étonnant d’entendre au départ des courses cet accent si caractéristique de nos amis…

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